Det va dags att kliva upp på löpbandet.
Och med stapplade steg fick jag springa i 3 minuter.
Lite läskig känsla va det när han tryckte upp bandet i 8 km.
Jag har ju inte sprungit sedan den 18:e april.
Men nu är löppremiären gjord.
Nu får jag inte springa på nån dag.
Måste va försiktig...
Jag fick även en ny övning som ska stärka vänster hälsena.
Och på tal om premiärer så körde jag 10 minuter på roddmaskinen.
Frågan är nu...
Ska jag trycka på Spotify och ställa mig och stryka lite tröjor?
Vädret är ju inte på topp så det kanske är lika bra att "roa" mig med lite strykning.
Ha en bra kväll...
// Per
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar