Sladd...

Och nu sitter jag fast i en sladd.

Iaf med datorn.

Idag när jag kom hem efter jobbet så va routern svart.

Med andra ord funkade inte internet på datorn.

Min förhoppning va att de bara va nått tillfälligt och skulle funka när jag kom hem efter träningen.

Men inte då. Tvärdö...

Så det va bara att koppla in sladden i datorn. 

Idag va jag tillbaka på gymmet och det vart cykel, crosstrainer, "hälseneövningar" och en ny maskin.

Kanske kan kalla den för h*lvetesmaskinen...
Skidmaskin är väl mer rätt namn.
Testade att köra 2 km och denna maskin kan garanterat ge träningsvärk. :)
Nej nu måste jag hoppa isäng.
Det kommer gå i 110 imöra.
Jobb 7-13.30. Sedan hälsa på pappa som ligger på sjukan.
17.30 går Rickards bil till Örebro för några timmars dans.
Godnatt!!
// Per

1:a advent...

Önskar er alla en trevlig 1:a advent.

// Per

Juligt...

Ärligt alltså!!

Ska det verkligen behöva va såhär?
Överallt är det snökaos.
Såhär ser det ut i Karlstad.
Det känns inte helt okej.
Hört detta förr?
Jag vill ha vinter nu!
Det har vart en rätt soft dag idag.
Hade en trevlig fika på "Grodan" eller va det nu heter med en dansvän från tiden då vi sprang på klassiska Sandgrund.
Gröna grodan kanske fiket heter? :)
Och blåbärspajen smakade mums kan jag avslöja.
På vägen hem halkade jag in i en inredningsbutik och köpte 2 röda löpare till skänk och soffbordet.

Jul pimpad skänk...

Köksdelen...
Iår blir det inte lika mycket tomtar som det brukar va här.
Men lite julmys vart det iaf. :)
Ha de gôtt...
// Per

Expanders bilder...

Då har jag hittat några bilder från senaste dansen på Holken då Expanders spelade...

Ann-Britt och jag i en fox...

Och här buggar vi järnet... :)

Susanne och jag i en bugg...

Och här vart de lite mer bugg med Susanne.
// Per

Pollen...

Ska det verkligen va såhär?
Bilden är tagen från jobbet idag.
Det känns som det är snö överallt förutom här i Karlstad.
Snart åker man väl på pollen allergi också. :)
Jag vill ha snö!
Nu har de lovat snökaos hur länge som helst känns de som.
De kanske kommer inatt?
Nu är det äntligen helgen.
Känner mig lite småsliten och ska nog inte bli allt för sen med att lägga huvudet.

Ikväll så blev det film här på Strandvägen.
Första filmen av de nya Johan Falk filmerna.
Längtar redan tills jag får hem resten av de nya filmerna.
De är på väg och bör komma nästa vecka.
Då får de blir Falk maraton. :)
Om jag skulle tacka för idag?
Ha de bäst!
// Per

Natten...

Då är det dags att ta natten strax.
Jobbat mellan 7.00- 20.00 så jag är rätt seg i huvet.
Mer än vanligt. ;)
Idag kom det äntligen snö här i Karlstad.
Men det va inte många flingor och det är fortfarande sommargröna gräsmattor här. :(
Får väl se vad som händer till helgen.
Pratas ju på att de ska bli snö men de vet de 17 asså.
Nu ska jag dyka isäng.
Godnatt...
// Per

Tackar!!

Denna ljusstake kom syrran med när jag jobbade idag.
Det va från Johan och Philip.
Hon sa de iaf. ;)
1000 tack!
Nu ska jag försöka sova lite innan det är dags att jobba heldag.
Förresten!
Om det är nån som har lite snö över så skicka de gärna till Karlstad. :)
Lätt trött på regnande nu.
Godnatt...
// Per

Branäs 2013...

7:e till 10:e mars tänker jag tillbringa i Branäs och åka skidor dagarna i ända. :)
Jag, Uffe och ett gäng till har hyrt en stuga på Branäsberget.
Har du lust att hänga på så är det bara att skynda sig att tala om det så kan vi försöka få tag på en större stuga.
Ja, jag längtar redan. ;)
// Per

Tips...

Då va de dags att hoppa isäng.
Har jobbat kvällen mellan 16-21.
Förutom att göra de vanliga sysslorna så hann jag fixa tipspromenadslappar till personalfesten som är den 14 december.

De kan va de snyggaste lapparna som gjorts faktiskt. ;)
Jag hamnade i den gruppen som ska stå för tipspromenaden.
Nu ska vi "bara" hitta på 10 st frågor oxå.
Innan jobbet hann jag med ett 75 minuters pass på crosstrainern.
1137 kalorier fattigare vart jag.
Så nu har jag kört ett danspass i söndags och hunnit med två besök på KMTI på tre dagar.
Imöra blir det ännu ett besök på KMTI.
Boxpass 19.30 är bokat.
Har fått med mig en vän från skoltiden i Kil.
Imöra är det stenhårde Jeff som har passet så får se om man överlever passet. :)
Godnatt & sov gott...
// Per

Röj...

Då va det redan måndag och för mig en ledig dag efter jobbhelgen.

Jag unnade mig en sovmorgon och låg till 10. 

Eller va klockan 10.30 tro? ;)

Planerna för idag va Ikea och träna.

Igår på dansen så bokade jag ett lift it pass men fick ändra det senare under kvällen då min träningskompis inte hann få nån biljett till passet.

Så jag bokade om till ett boxpass.

Men imorse fick jag ett sms att hon va sjuk.

Så jag tog och avbokade passet och tänkte satsa på egenträning istället.

Efter frukosten så drog jag iväg till Ikea och köpte lite lådor för förvarning.

Ikea är bara bäst på förvarning. 

När jag kom hem så vart de röj i städskåpet.

Såhär vart det efter röjet.

Om ni tycker det är mycke grejer nu...

Då skulle ni se innan. ;)

Nu har jag lite mer koll på grejerna iaf.

När jag va i stort sett klar med röjet ringde de på dörren.

Och där stod superkompisen Johan.

Han hade gömt mamma bakom dörren och sa att han åkt själv. :)

Busunge!

Det slutade med att han skickade hem mamma och vi skulle kolla på film.

Han fick i sig 2 pannkakor också.

När han hade åkt hem med pappa va det bara att ta mig i kragen och dra mig till KMTI!

Det resulterade med en 75 minuter lång dejt med crosstrainern.

1017 kcal fattigare vart jag.

Ska ta mig till gymmet innan morgondagens kvällspass.

Ska nog tänka på refrängen strax.

Sitter och lyssnar på "fel" musik här när jag skriver på bloggen.

Blir låg och de sätter fart på tankarna.

Godnatt...

// Per

Tack...

Tack alla kollegor på våning 3 för en trevlig kväll igår!
Star Boys är bara så jäkla bra.
Grymt drag och massa skratt vart de. :)
Nu ska jag ta natten och ladda för 7 timmars jobb med Doris.
Godnatt...
// Per

Julshow...

Om en liten stund kommer mina arbetskamrater hit. Ska bjuda dem på lite snyggkaffe och chai latte. Sedan ska vi gå till Nöjesfabriken och käka julbord och se på Starboys. Ha en bra fredagkväll!
// Per

Published with Blogger-droid v2.0.9

Blomsterhult 2013...

Då va sommaren 2013 räddad. ;)
// Per

Hmmm...

Hmmm...

Jag börjar verkligen bli gråhårig på denna blogg.

Igår så stod det att jag inte kunde lägga in bilder.

Men nu tror jag att de funkar.

Om det är tillfälligt eller för en längre tid återstår att se.

Igår så julpiffade jag ute på balkongen.
Men jag tänder inte förrens till fredag då mina kollegor kommer förbi innan vi ska gå till Nöjesfabriken.
Nu ska jag rusa till jobbet strax för att jobba lite.
Ha en bra dag...
// Per

Avbrott...

Just nu är det tillfälligt avbrott på bloggen.
Det krånglar med bilderna.
Tydligen har jag slut på utrymmet för bilder.
Återkommer med bilder när jag fått ordning på det.
Godnatt...
// Per

Bok...

Denna bok ska jag läsa pga jobbet. :)
Och varför finns inte denna som ljudbok?
Jag som ALDRIG läser böcker ska nu läsa en bok.
Jaja. Det är väl bara och gilla läget.
Finns väl andra "bekymmer" i världen.
Som min träningsvärk. :)
Frågan är hur 17 jag ska kunna köra ett 60 minuters boxpass imöra.
Träningsvärken börjar bli riktigt härlig nu.
Den blir värre för varje timme som går så imöra lär de va hemskt. :)
Sitter och gäspar här så ska nog ta natten.
Godnatt...
// Per

Julgran 2013...

Ikea har verkligen lösningar på allt.
Julgran på rulle.
Bara att stryka och hänga upp.
100 % barrfri.
Och är man gran eller plastallergiker så är detta toppen. ;)
// Per

Måndag...

Idag är det måndag och de märktes imorse.
Det vart "högt blodtryck" på förmiddagen.
De finns vissa grejer på jobbet som jag bara blir så trött på.
Och i fredags lyckades jag trycka en 5:a istället för en 7:a i ett faxnummer så det vart lite extrajobb idag. :)
Och inte nog med det.
Min delegering har gått ut. :)
Så nu blir att göra provet igen.
Efter jobbet så gick jag hem och vilade en stund.
Sedan va det bara att fylla på energi för ett pass på KMTI.
Ikväll stod Lift It på programmet.
Ett pass med skivstång och vikter.
Och nu väntar jag in kommande träningsvärk.
Jag lär ju få svårt att röra mig på onsdag.
Perfekt med träningsvärk då.
För då är det dags för veckans andra pass.
Box ska det bli då.
Efter 1 timme efter passet slutat ikväll så hade jag svårt att hålla upp telefonen när det ringde.
Verkar lovande detta. :)
Dags att ta min lätt slitna kropp till sängen.
Tur jag har sovmorgon imorgon.
Godnatt...
// Per

Dreams...

Då är helgen över. Jag har vart och dansat till Dreams i Kristinehamn. Dreams är väl inga favoriter med de duger. Innan jag hoppar i sängen måste jag fylla på med kolhydrater. Imöra blir det premiär för ett nytt pass på KMTI. Lift it heter passet och det är skivstång och massa vikter som gäller. Risk för träningsvärk senare i veckan med andra ord. Godnatt på er...
// Per

Published with Blogger-droid v2.0.9

Kusinträff...

Idag så rullade jag och syrrans familj ner till Åmål för en liten kusinträff.

Det va kusinerna på mammas sida som träffades.

Kul att träffas allihop. 

Inte så ofta det händer faktiskt.

Syrran, Jocke, philip, Lisa och Anna...

En del av gänget...

Å en bild till på  delar av gänget...

 Eric och Johan...

Anders, Linda och Eric...
Tack för en trevlig dag.
// Per