Träning vecka 31 & 32...

TRÄNING VECKA 31

Måndag: Spinning.

Tisdag: Lift it.

Onsdag:-

Torsdag: Spinning.

Fredag: Spinning.

Lördag: Dans i Degerfors.

Söndag: Lift it.

TRÄNING VECKA 32

Måndag: Spinning.

Tisdag: Lift it.

Onsdag: Kettlebells.

Torsdag: Tabata.

Fredag: Spinning och dans i Blomsterhult.

Lördag: -

Söndag: -